儿童流食营养食谱做法

儿童流食营养食谱做法:

1. 蔬菜泥:将蔬菜切成小块,蒸熟后用搅拌机打成泥状,加入适量的橄榄油和盐调味即可。

2. 水果泥:将水果去皮去籽,切成小块,用搅拌机打成泥状,加入适量的蜂蜜调味即可。

3. 鸡蛋羹:将鸡蛋打散,加入适量的水或牛奶,搅拌均匀后蒸熟即可。

4. 小米粥:将小米淘洗干净,加入适量的水煮熟,加入适量的白糖调味即可。

5. 燕麦粥:将燕麦片加入适量的水中煮熟,加入适量的牛奶和蜂蜜调味即可。

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/d80ea73d4f.html