孕妇猪蹄丝瓜汤做法

孕妇猪蹄丝瓜汤做法:

1. 准备好猪蹄、丝瓜、姜片等食材。

2. 猪蹄洗净后焯水去血水,丝瓜去皮去籽切成丝。

3. 热锅凉油,放入姜片爆香,加入猪蹄煸炒至变色。

4. 加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮2小时。

5. 加入丝瓜丝,继续炖煮30分钟左右,加入适量盐调味即可。

注意事项:孕妇食用时应注意猪蹄是否煮烂,以免影响消化。

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