1岁4个月宝宝食谱大全及做法
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做法大全
早餐:
1.牛奶粥:将1杯牛奶和2汤匙米饭放入锅中,煮沸后转小火煮20分钟,搅拌至糊状即可。
2.鸡蛋面:将1个鸡蛋打入碗中,加入适量的面粉和水,搅拌均匀后放入油锅中煎熟即可。
午餐:
1.蔬菜炒饭:将米饭和蔬菜一起炒熟,加入适量的盐和鸡精调味即可。
2.鱼肉粥:将鱼肉和米饭一起放入锅中,加入适量的水煮沸后转小火煮20分钟,搅拌至糊状即可。
晚餐:
1.蔬菜汤:将蔬菜和肉类一起放入锅中,加入适量的水煮沸后转小火煮30分钟,加入适量的盐和鸡精调味即可。
2.烤鸡腿:将鸡腿涂上适量的盐和酱油,放入烤箱中烤20分钟即可。
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