婴儿食谱6 12个月做法
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美食食谱
早餐：
1. 煮熟的燕麦片或大麦片，加入切碎的水果和少量的全脂牛奶或配方奶粉。
2. 煮熟的鸡蛋黄，切碎后与磨碎的熟胡萝卜混合，加入一些配方奶粉或母乳。
午餐/晚餐：
1. 煮熟的米饭或面条，加入切碎的蔬菜和磨碎的肉类（鸡肉、牛肉或鱼肉），加入一些配方奶粉或母乳。
2. 煮熟的红薯或土豆，切碎后与磨碎的肉类混合，加入一些配方奶粉或母乳。
3. 煮熟的豌豆或豆腐，切碎后与磨碎的肉类混合，加入一些配方奶粉或母乳。
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