适合孕妇吃的排骨做法

• 排骨

适合孕妇吃的排骨做法：

1. 红枣排骨汤：将排骨焯水后放入锅中，加入适量的水和红枣，煮至排骨熟烂即可。

2. 蜜汁糖醋排骨：将排骨焯水后放入锅中，加入适量的水、糖、醋、蜂蜜等调料，煮至汁浓肉嫩即可。

3. 豆豉蒸排骨：将排骨用料酒、生姜粉、盐腌制一会儿，然后涂上豆豉酱，放入蒸锅中蒸熟即可。

4. 红烧排骨：将排骨焯水后放入锅中，加入适量的水、生姜、葱、料酒、酱油、糖等调料，煮至汁浓肉烂即可。

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