排骨黑豆苦瓜汤的做法大全

排骨黑豆苦瓜汤的做法

材料:

  • 排骨500克
  • 黑豆100克
  • 苦瓜1根
  • 姜3片
  • 蒜3瓣
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 将排骨焯水后捞出备用。
  2. 将黑豆洗净后浸泡2小时以上,然后沥干备用。
  3. 苦瓜去皮去籽后切成小块备用。
  4. 姜和蒜切末备用。
  5. 热锅凉油,放入姜蒜末爆香。
  6. 放入排骨煸炒至变色。
  7. 加入料酒煮至酒精挥发。
  8. 加入清水,煮开后撇去浮沫。
  9. 加入黑豆,转小火煮1小时左右。
  10. 加入苦瓜和适量盐,再煮10分钟左右即可。

小贴士:

  • 黑豆需要提前浸泡,这样更容易煮烂。
  • 煮汤时要不断撇去浮沫,这样可以让汤更清澈。
  • 苦瓜不要切得太小,否则容易煮烂。

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