养生猪肚鸡的做法大全
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做法大全
作为一个资深美食家,我对养生猪肚鸡的做法颇有研究,这道菜肴不仅美味可口,还具有极高的营养价值,下面我将为大家详细介绍养生猪肚鸡的做法大全。
准备食材:新鲜猪肚一个,鸡肉500克,姜片、葱段、枸杞、红枣、党参、玉竹、料酒、盐等适量。
具体做法如下:
1、将猪肚翻面清洗干净,去除内壁的油脂,用盐等清洁剂反复搓洗,然后用清水冲洗干净。
2、鸡肉清洗干净,切成块状;姜片、葱段洗净备用。
3、将清洗干净的猪肚和鸡肉放入沸水中焯水,去除血水和腥味,捞出后用清水冲洗干净。
4、准备一个炖锅,放入姜片、葱段、枸杞、红枣、党参、玉竹等食材,加入适量清水。
5、将焯水后的猪肚和鸡肉放入锅中,加入料酒,大火烧开后转小火慢炖1小时。
6、炖至猪肚和鸡肉熟烂,汤汁浓郁,加入适量的盐调味即可。
7、将炖好的猪肚鸡捞出,切成片状,摆放在盘中,浇上汤汁,即可食用。
养生猪肚鸡具有补气养血、健脾胃、抗衰老等功效,适合各个年龄段的人群食用,这道菜肴的制作过程虽然稍显繁琐,但美味与养生的结合,绝对值得你付出时间和精力,希望我的分享能让你在家也能享受到这道美味的养生佳肴。
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