墨鱼汤的做法:
1. 准备材料:新鲜的墨鱼、姜、葱、蒜、盐、料酒、鸡精、清水。
2. 墨鱼处理:将新鲜的墨鱼清洗干净,去掉内脏和墨囊,切成小块备用。
3. 烹饪步骤:热锅凉油,加入姜葱蒜爆香,放入墨鱼煸炒,加入适量的清水,放入料酒、盐、鸡精,煮开后转小火煮20分钟即可。
4. 墨鱼汤的营养价值:墨鱼汤富含蛋白质、钙、磷、铁、硒等营养成分,有助于补充身体所需的营养元素。
本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/ced108ed59.html
赞 (0)
墨鱼汤家常菜做法
« 上一篇
2025年3月24日 am3:16
墨鱼猪肚排骨汤的做法大全
下一篇 »
2025年3月24日 am3:16
相关推荐
-
308激光治疗白癜风
308准分子激光治疗白癜风是一种比较有效的治疗方法,但需要结合具体的个体情况进行评估和治疗,不能一概而论。 308准分子激光能够促进黑色素细胞的生成和分布,从而使白癜风患处逐渐恢复…
健康饮食 1天前
