秋季骨头汤的做法大全

秋季骨头汤的做法大全

秋季是食用骨头汤的好时节,因为骨头汤可以滋补身体,增强免疫力,预防感冒等疾病。以下是几种秋季骨头汤的做法:

1. 红枣骨头汤

材料:猪骨头、红枣、枸杞、姜片、盐。

做法:将猪骨头焯水后捞出备用。将红枣、枸杞、姜片放入锅中,加入适量清水,煮开后放入猪骨头,转小火炖煮2小时,加盐调味即可。

2. 香菇骨头汤

材料:猪骨头、香菇、姜片、盐。

做法:将猪骨头焯水后捞出备用。将香菇、姜片放入锅中,加入适量清水,煮开后放入猪骨头,转小火炖煮2小时,加盐调味即可。

3. 花菜骨头汤

材料:猪骨头、花菜、姜片、盐。

做法:将猪骨头焯水后捞出备用。将花菜、姜片放入锅中,加入适量清水,煮开后放入猪骨头,转小火炖煮2小时,加盐调味即可。

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