油菜鳕鱼的做法
材料：
- 鳕鱼一条
- 油菜心适量
- 葱姜蒜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 白胡椒粉适量
- 淀粉适量
- 清水适量
步骤：
- 鳕鱼洗净，切成块状，加入盐、料酒、白胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟左右。
- 油菜心洗净，焯水备用。
- 葱姜蒜切末备用。
- 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。
- 放入鳕鱼煎至两面金黄色，加入适量清水，烧开后加入生抽、老抽调味。
- 放入焯水后的油菜心，翻炒均匀，收汁即可。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/cc76806e44.html
赞 (0)
相关推荐
-
308激光治疗白癜风
308准分子激光治疗白癜风是一种比较有效的治疗方法，但需要结合具体的个体情况进行评估和治疗，不能一概而论。 308准分子激光能够促进黑色素细胞的生成和分布，从而使白癜风患处逐渐恢复…
健康饮食 1天前