黑米有乌发的功效吗
•
美食食谱
黑米有助于改善头发健康
黑米富含多种营养物质，如维生素E、B族维生素、锌、铁等，这些营养物质对头发健康有很大的帮助。其中，维生素E和锌可以促进头发生长，B族维生素可以改善头皮屑问题，铁可以预防头发脱落。
黑米不能直接使头发变黑
虽然黑米对头发健康有很大的帮助，但是它并不能直接使头发变黑。头发的颜色是由毛囊中的黑色素决定的，而黑米并不能影响毛囊中黑色素的生成。因此，黑米不能直接使头发变黑。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/87539.html