产妇红豆汤的做法

• 排骨, 汤的做法, 豆腐

产妇红豆汤的做法

材料：

  • 红豆250克
  • 糯米50克
  • 红糖适量

步骤：

  1. 将红豆洗净，加水浸泡2小时以上，糯米洗净后浸泡30分钟。
  2. 将红豆和糯米放入炖盅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2小时左右，至红豆烂熟。
  3. 加入适量红糖，煮至红糖融化即可。

注意事项：

  • 产妇在产后7天内不宜食用红豆，7天后可以适量食用。
  • 红豆和糯米的比例可以根据个人口味适量调整。

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