去湿气赤小豆薏米做法

赤小豆薏米粥的做法:

1. 将赤小豆和薏米淘洗干净,泡水30分钟。

2. 将泡好的赤小豆和薏米放入电饭煲中,加入适量清水,按下煮饭键开始煮粥。

3. 煮好后,加入适量冰糖,搅拌均匀即可。

4. 可以根据个人口味加入红枣、桂圆等食材。

赤小豆薏米汤的做法:

1. 将赤小豆和薏米淘洗干净,泡水30分钟。

2. 将泡好的赤小豆和薏米放入炖盅中,加入适量清水。

3. 将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸2-3小时。

4. 可以根据个人口味加入红枣、桂圆等食材。

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