南瓜汤怎么做好吃又简单

南瓜汤的材料:

1. 南瓜 500克

2. 洋葱 1个

3. 大蒜 2瓣

4. 鸡汤 500毫升

5. 牛奶 200毫升

6. 盐 适量

7. 黑胡椒粉 适量

南瓜汤的做法:

1. 南瓜去皮去籽,切成小块;洋葱去皮切成小块;大蒜去皮切碎。

2. 热锅凉油,放入洋葱和大蒜,煸炒至香味出来。

3. 加入南瓜块,煸炒几分钟。

4. 加入鸡汤,煮开后转小火煮20分钟,直到南瓜熟软。

5. 把南瓜汤倒入搅拌机中,搅打成细腻的糊状。

6. 把搅打好的南瓜糊倒回锅中,加入牛奶,搅拌均匀。

7. 加入适量的盐和黑胡椒粉,煮开即可。

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