绿豆雪梨银耳汤的做法

绿豆雪梨银耳汤的做法

材料:

  • 绿豆100克
  • 银耳20克
  • 雪梨1个
  • 冰糖适量
  • 水适量

步骤:

  1. 将绿豆洗净,浸泡30分钟至1小时,银耳泡发后撕成小块,雪梨去皮去核切块备用。
  2. 将绿豆放入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火煮30分钟左右,至绿豆烂熟。
  3. 加入银耳和雪梨,继续煮10分钟左右,直到银耳和雪梨变软。
  4. 加入适量冰糖,煮至冰糖完全融化,即可关火。

绿豆雪梨银耳汤营养丰富,清热润肺,适合夏季饮用。

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