山药南瓜米糊的做法
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美食食谱
山药南瓜米糊的做法
材料：
- 山药 100克
- 南瓜 100克
- 糯米 50克
- 红枣 5个
- 水 适量
步骤：
- 将山药、南瓜、糯米和红枣洗净备好。
- 将糯米淘洗干净，加入适量的水中浸泡30分钟。
- 将山药和南瓜切成小块，放入搅拌机中打成泥状。
- 将糯米和泥状的山药南瓜混合，加入适量的水，放入电饭煲中煮熟。
- 最后加入红枣，再煮10分钟即可。
山药南瓜米糊营养丰富，适合各个年龄段的人食用。
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