豆腐毛豆肉末的做法
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豆腐
豆腐毛豆肉末是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,以下是豆腐毛豆肉末的制作方法:
准备好所需的食材:嫩豆腐一盒,毛豆适量,猪肉末100克,以及蒜末、姜末、葱花、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、糖、鸡精等调味品。
具体做法如下:
1、将嫩豆腐切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
2、毛豆洗净,放入开水中煮熟,捞出备用。
3、锅中加油,油热后放入蒜末、姜末爆香,再加入猪肉末翻炒至变色。
4、加入适量豆瓣酱,翻炒均匀,让肉末充分吸收豆瓣酱的鲜香。
5、倒入煮熟的毛豆和焯水的豆腐,轻轻翻炒均匀,避免豆腐破碎。
6、加入适量的生抽、老抽调色,再加入适量的盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
7、最后撒上葱花,翻炒均匀,出锅即可。
这道豆腐毛豆肉末,口感鲜美,营养丰富,是一道适合各个年龄层的美食,烹饪时,火候要掌握好,以免豆腐破碎,豆瓣酱的用量可以根据个人口味调整,使菜肴更加美味可口。
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