鱼蘑菇山药汤的做法
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鱼的做法
鱼蘑菇山药汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,以下是它的详细做法:
准备新鲜的鱼一条(约500克),白玉菇100克,山药200克,以及适量的葱姜蒜、盐、胡椒粉、料酒和清水。
1、将鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,切成段,用料酒和少量盐腌制10分钟。
2、白玉菇清洗干净,去掉根部,切成小段。
3、山药去皮,切成厚约1厘米的片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
4、锅中加水烧开,放入腌制好的鱼段,煮至鱼肉变色后捞出备用。
5、另起锅,加入适量的清水,放入葱姜蒜,大火烧开。
6、水开后,放入白玉菇和山药片,煮至山药熟软。
7、将煮熟的鱼段放入锅中,继续煮5分钟。
8、加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上葱花,即可关火。
这道鱼蘑菇山药汤,鱼嫩菇香,山药绵软,汤汁鲜美,是一道适合全家人共享的健康美食。
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