苋菜皮蛋木耳汤的做法
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汤的做法
苋菜皮蛋木耳汤,一道既清爽又营养丰富的家常汤品,下面我来为大家详细介绍这道美味的做法。
准备食材:新鲜苋菜一把,皮蛋两个,黑木耳适量,生姜一小块,盐适量,鸡精少许,清水适量。
做法如下:
1、将苋菜洗净,切成段;皮蛋去壳,切成小块;黑木耳泡发,洗净,撕成小朵;生姜切片。
2、锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开。
3、水开后,放入皮蛋和黑木耳,煮至木耳熟软。
4、然后加入苋菜,煮至苋菜变色。
5、加入盐和鸡精调味,搅拌均匀。
6、关火,撒上少许葱花,即可出锅。
这道苋菜皮蛋木耳汤,色泽鲜艳,口感清爽,富含丰富的膳食纤维和多种营养成分,非常适合夏天食用,常喝这道汤,不仅可以清热解毒,还能美容养颜,是一道不可多得的美食佳品。
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