排骨薏米酸菜汤的做法
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排骨
排骨薏米酸菜汤是一道集鲜美与营养于一身的佳肴,下面我将为您详细介绍其制作方法。
准备好所需的食材:排骨500克,薏米100克,酸菜150克,姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等适量。
1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。
2、薏米提前用清水浸泡2小时,捞出沥干水分。
3、酸菜用清水冲洗干净,切成小块备用。
4、锅中加入适量清水,放入排骨、薏米、姜片、葱段和料酒,大火煮沸后转小火炖煮1小时。
5、待排骨熟烂,加入酸菜继续炖煮20分钟。
6、最后加入盐和胡椒粉调味,搅拌均匀即可。
这道排骨薏米酸菜汤味道鲜美,营养丰富,具有祛湿、消暑、减肥等多种功效,是夏季餐桌上的佳品。
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