红薯丸子花生煲汤的做法

红薯丸子花生煲汤,这是一道色香味俱佳的美食,不仅营养丰富,还具有暖胃的效果,下面,我就来为大家详细介绍一下这道汤品的做法。

我们需要准备红薯、花生、红枣、枸杞等食材,红薯要选择新鲜、个头均匀的,花生则要挑选颗粒饱满、无霉变的,红枣和枸杞也要确保质量,这样才能让汤品更加美味。

红薯丸子花生煲汤的做法

将红薯洗净,去皮切块,将红薯块放入蒸锅中蒸熟,蒸熟的红薯取出,用勺子压成泥状,加入适量的糯米粉,揉搓成红薯丸子。

将花生提前浸泡,去掉红皮,然后用清水冲洗干净,红枣和枸杞也要用清水洗净,沥干水分。

煲汤的时候,先将花生放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮约30分钟,待花生煮至八成熟时,加入红薯丸子,煮至丸子浮起。

红薯丸子花生煲汤的做法

加入红枣和枸杞,继续煮至所有食材熟透,汤品煮好后,加入适量的盐调味,即可关火。

这道红薯丸子花生煲汤,口感鲜美,营养丰富,红薯丸子软糯可口,花生鲜香滋润,红枣和枸杞则起到了很好的滋补作用,在寒冷的冬日里,喝上一碗这样的汤品,暖身又养生,实为佳品。

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