消肿排骨汤的做法
消肿排骨汤是一种具有很好食疗效果的汤品，特别适合在炎热的夏天食用，下面我来为大家介绍一下消肿排骨汤的做法。
准备材料：排骨500克，白萝卜1根，胡萝卜1根，冬瓜200克，玉米1根，姜片适量，葱段适量。
将排骨洗净，放入沸水中焯水去血水，捞出后用清水冲洗干净，白萝卜、胡萝卜、冬瓜分别去皮切块，玉米切段。
将排骨、白萝卜、胡萝卜、冬瓜、玉米放入锅中，加入适量清水，放入姜片和葱段，大火烧开后，撇去浮沫，转小火慢炖1小时。
待排骨炖至熟烂，加入适量盐调味即可，这道消肿排骨汤鲜美可口，具有很好的消暑、利水、消肿的作用，尤其适合夏天食用，常饮此汤，既能补充营养，又能达到减肥、美容的效果。
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