作为一名美食家，我很高兴分享一款适合七个月宝宝的营养骨头汤做法，以下是详细步骤：

准备新鲜的猪排骨或牛排骨，洗净后用清水浸泡30分钟，去除多余的血水，将排骨放入沸水中焯水去腥，捞出后用清水冲洗干净。

七个月宝宝骨头汤做法

准备一些辅助食材，如胡萝卜、白萝卜、西红柿、洋葱等，将这些食材洗净，切成小块备用，准备一些姜片和葱段。

将焯水后的排骨放入炖锅中，加入适量的清水，放入姜片、葱段，大火煮沸后转小火慢炖1小时，期间，可以加入胡萝卜、白萝卜、西红柿等辅助食材，增加汤的鲜味和营养。

待汤炖至浓稠，捞出排骨和辅助食材，留下汤汁，将汤汁过滤，去除杂质，骨头汤已经炖得鲜美可口。

七个月宝宝骨头汤做法

将骨头汤晾凉，分次喂给宝宝，这款骨头汤富含钙质和多种微量元素，有助于宝宝的骨骼发育和牙齿生长，汤中的蔬菜成分也能为宝宝提供丰富的维生素和矿物质。

需要注意的是，七个月大的宝宝消化系统还不够成熟，所以在喂食骨头汤时要确保汤的温度适宜，避免过热或过冷，骨头汤不要添加过多的盐分，以免对宝宝的肾脏造成负担。

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七个月宝宝骨头汤做法