洋参枸杞汤，是一道融合了中草药与食材精华的滋补佳品，下面，我将详细介绍其做法。

准备食材：洋参10克，枸杞子20克，红枣6颗，鸡肉500克，清水适量。

做法步骤如下：

洋参枸杞汤的做法

1、将洋参、枸杞子、红枣分别洗净，浸泡30分钟，使其充分吸水膨胀。

2、鸡肉洗净，切成块状，放入锅中焯水，去除血水和杂质。

3、锅中注入适量清水，放入焯水后的鸡肉，大火煮沸后撇去浮沫。

4、将洋参、枸杞子、红枣放入锅中，改小火慢炖1小时。

洋参枸杞汤的做法

5、汤汁浓郁，鸡肉熟烂时，加入适量盐调味，即可关火。

6、将汤料捞出，放入碗中，撒上葱花、香菜等点缀，即可享用。

洋参枸杞汤具有补气养阴、益精明目的功效，适合气虚、眼疲劳的人群食用，常饮此汤，既能滋养身体，又能提高免疫力，是一道不可多得的养生佳品。

本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/210612.html

洋参枸杞汤的做法