幼儿营养汤炖汤的做法

幼儿期的营养摄入对孩子的健康成长至关重要,我将分享一款专为幼儿设计的营养汤——鸡肉蔬菜汤的做法。

我们需要准备以下食材:鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱、西兰花、玉米、清水、盐。

步骤如下:

幼儿营养汤炖汤的做法

1、将鸡肉洗净,切成小块,放入锅中炖煮。

2、土豆、胡萝卜、洋葱分别去皮,切成小块;西兰花洗净,切成小朵;玉米切段。

3、当鸡肉煮至半熟时,加入切好的蔬菜,继续炖煮。

4、待所有食材熟透后,加入适量的盐调味。

幼儿营养汤炖汤的做法

5、用漏网过滤掉多余的杂质,使汤水更加清澈。

这款鸡肉蔬菜汤富含蛋白质、维生素和矿物质,适合幼儿食用,鸡肉质地鲜嫩,蔬菜口感清爽,搭配在一起,既美味又营养,家长可以根据孩子的口味和需求,适当调整食材和调料,让孩子在享受美食的同时,也能摄入充足的养分,健康成长。

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