宝宝素菜谱大全带图片大全
宝宝素菜谱大全带图片大全
为宝宝提供营养均衡的饮食是每个家长的责任。以下是一些适合宝宝的素菜谱,带有图片和详细的制作步骤。
1. 西红柿炒蛋:将西红柿切成小块,打入鸡蛋,加入适量盐和油,翻炒均匀即可。
2. 圆白菜炒肉末:将圆白菜切成丝,肉末用盐、料酒、生抽腌制10分钟,加入葱姜蒜爆炒,最后加入圆白菜翻炒均匀即可。
3. 紫菜蛋花汤:将紫菜用温水泡软,打入鸡蛋,加入适量盐和味精,烧开水后倒入紫菜和蛋液,煮开即可。
4. 番茄豆腐汤:将豆腐切成小块,番茄切成小块,加入适量盐和水,煮开后加入豆腐和番茄,煮开即可。
5. 红烧茄子:将茄子切成小块,用油煎至两面金黄,加入葱姜蒜爆炒,加入适量盐、糖、生抽、老抽和水,煮至汁浓即可。
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