吃完汉堡吃什么水果
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美食食谱
吃完汉堡可以选择以下水果：
1. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助消化和减少身体对汉堡中脂肪的吸收。
2. 菠萝：菠萝中含有一种叫做溶菌酶的酶，可以帮助分解汉堡中的蛋白质，促进消化。
3. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和纤维素，可以帮助减少身体对汉堡中脂肪的吸收，同时促进肠道蠕动。
4. 香蕉：香蕉中含有丰富的钾元素，可以帮助平衡身体的电解质，同时促进肠道蠕动。
5. 橙子：橙子富含维生素C和纤维素，可以帮助消化，促进肠道蠕动。
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