青椒炒肉的做法:
1. 准备好青椒和猪肉,将猪肉切成薄片,青椒切成丝。
2. 将猪肉片用料酒、盐、生抽、淀粉腌制10分钟。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的猪肉片煸炒至变色。
4. 加入青椒丝继续煸炒,加入盐、生抽、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。
5. 出锅前淋上少许香油提鲜。
青椒炒肉的营养价值:
青椒炒肉是一道营养丰富的家常菜,猪肉含有丰富的蛋白质和铁元素,青椒则富含维生素C和纤维素,两者搭配食用可以增强人体免疫力,促进肠胃蠕动,有助于消化吸收。
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