宝宝营养粥大全 8款好粥促健康

• 做法大全

1. 南瓜粥

材料：南瓜、大米、水。

做法：将南瓜去皮去籽切块，大米淘洗干净，加入适量水一起煮烂，用搅拌器打成泥状即可。

2. 红豆粥

材料：红豆、大米、水。

做法：将红豆提前泡发，大米淘洗干净，加入适量水一起煮烂，用搅拌器打成泥状即可。

3. 菠菜粥

材料：菠菜、大米、水。

做法：将菠菜洗净切碎，大米淘洗干净，加入适量水一起煮烂，用搅拌器打成泥状即可。

4. 苹果粥

材料：苹果、大米、水。

做法：将苹果去皮去核切块，大米淘洗干净，加入适量水一起煮烂，用搅拌器打成泥状即可。

5. 胡萝卜粥

材料：胡萝卜、大米、水。

做法：将胡萝卜去皮切碎，大米淘洗干净，加入适量水一起煮烂，用搅拌器打成泥状即可。

6. 鸡肉粥

材料：鸡肉、大米、水。

做法：将鸡肉切小块，大米淘洗干净，加入适量水一起煮烂，用搅拌器打成泥状即可。

7. 燕麦粥

材料：燕麦、水。

做法：将燕麦淘洗干净，加入适量水一起煮烂，用搅拌器打成泥状即可。

8. 蛋黄粥

材料：蛋黄、大米、水。

做法：将蛋黄打散，大米淘洗干净，加入适量水一起煮烂，将打散的蛋黄倒入锅中，搅拌均匀即可。

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