孕妇乌鸡汤的做法大全
乌鸡汤是一道非常适合孕妇食用的汤品,因为乌鸡肉质细嫩,营养丰富,而且具有滋补身体、补血益气的功效。以下是几种常见的孕妇乌鸡汤的做法:
1. 黑枸杞乌鸡汤
材料:乌鸡1只、黑枸杞30克、红枣5枚、生姜3片。
做法:将乌鸡洗净,切块,放入锅中焯水后捞出备用。将黑枸杞、红枣、生姜一起放入锅中,加入适量清水,煮开后放入乌鸡块,改小火炖煮1-2小时即可。
2. 乌鸡花菇汤
材料:乌鸡1只、花菇50克、红枣5枚、生姜3片。
做法:将乌鸡洗净,切块,放入锅中焯水后捞出备用。将花菇、红枣、生姜一起放入锅中,加入适量清水,煮开后放入乌鸡块,改小火炖煮1-2小时即可。
3. 乌鸡莲子汤
材料:乌鸡1只、莲子50克、红枣5枚、生姜3片。
做法:将乌鸡洗净,切块,放入锅中焯水后捞出备用。将莲子、红枣、生姜一起放入锅中,加入适量清水,煮开后放入乌鸡块,改小火炖煮1-2小时即可。
本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/190889.html