简单早餐快速做法

煎蛋三明治

将两片面包涂上黄油,放入平底锅中煎至两面金黄色,取出备用。在同一个平底锅中,打入一个鸡蛋,煎至蛋白凝固,蛋黄略带流动即可。将煎好的鸡蛋放在一片面包上,撒上适量盐和黑胡椒粉,盖上另一片面包即可。

酸奶水果杯

将酸奶倒入杯中,加入切好的水果,如草莓、蓝莓、香蕉等,再撒上一些燕麦片或果仁即可。

燕麦粥

将燕麦片加入开水中,煮至燕麦变软糯,加入适量牛奶和蜂蜜,再加入一些切碎的水果或果干,如葡萄干、杏仁等,即可享用。

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