婴儿辅食食谱大全

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婴儿辅食食谱大全

婴儿辅食是指在母乳或配方奶粉之外，添加其他食物的食品。婴儿辅食的添加时间因婴儿年龄而异，一般从4-6个月开始添加。以下是一些适合婴儿的辅食食谱：

  • 米粉粥：将米粉加入开水中搅拌均匀，再加入适量的母乳或配方奶粉，搅拌均匀即可。
  • 果泥：将水果去皮去籽，切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状即可。
  • 蔬菜泥：将蔬菜洗净去皮切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状即可。
  • 肉泥：将瘦肉切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状即可。
  • 鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量的水或牛奶，搅拌均匀后蒸熟即可。

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