紫菜包饭
1. 将紫菜用剪刀剪成适当大小，用烤箱烤至变脆备用。
2. 将米饭放在紫菜上，加上自己喜欢的配料，如鸡蛋、鳗鱼、黄瓜、胡萝卜等。
3. 将紫菜卷起来，用保鲜膜包好，切成适当大小即可。
紫菜汤
1. 准备好紫菜、豆腐、葱、姜、盐、鸡精等材料。
2. 将豆腐切成小块，紫菜用剪刀剪成小片，葱姜切末备用。
3. 锅中加水，放入豆腐、葱姜末，煮至豆腐熟烂。
4. 加入紫菜，煮至紫菜变软，加盐、鸡精调味即可。
紫菜沙拉
1. 准备好紫菜、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒等材料。
2. 将紫菜用剪刀剪成小片，胡萝卜、黄瓜切成丝，紫甘蓝切成小块。
3. 将所有材料放入碗中，加入柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒拌匀即可。
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