金银花和茶叶一起泡有什么功效
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美食食谱
金银花和茶叶一起泡的功效
1. 清热解毒：金银花和茶叶都有清热解毒的功效，一起泡可以更好地发挥这个作用。
2. 预防感冒：金银花和茶叶都有抗病毒的作用，一起泡可以增强免疫力，预防感冒。
3. 美容养颜：金银花和茶叶都含有丰富的抗氧化物质，可以抗衰老、美容养颜。
4. 改善睡眠：金银花和茶叶都有安神的作用，一起泡可以帮助改善睡眠质量。
5. 降低血压：茶叶中的茶多酚和金银花中的花青素都有降低血压的作用，一起泡可以更好地发挥这个作用。
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