枇杷花茶的功效与作用及禁忌
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美食食谱
功效与作用：
1. 清热解毒：枇杷花茶有清热解毒的功效，可以帮助人体排出毒素，减轻体内炎症反应。
2. 缓解咳嗽：枇杷花茶中含有丰富的黏液质，可以起到润喉止咳的作用，对于咳嗽、喉咙疼痛等症状有一定的缓解作用。
3. 抗氧化：枇杷花茶中含有丰富的维生素C和多酚类物质，可以帮助人体抗氧化，延缓衰老。
4. 改善睡眠：枇杷花茶中含有一定的镁元素，可以帮助人体放松神经，改善睡眠质量。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用枇杷花茶。
2. 枇杷花茶中含有一定的黏液质，容易引起消化不良，胃肠功能较弱的人不宜饮用。
3. 枇杷花茶中含有一定的咖啡因，晚上饮用可能会影响睡眠。
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