南瓜泥的各种做法

烤南瓜泥

1. 将南瓜切成小块,去皮去籽,放入烤箱中烤20-30分钟,直到软烂。
2. 取出南瓜块,用勺子将南瓜肉舀出来,放入搅拌机中搅拌成泥状。
3. 加入适量的黄油、盐、胡椒粉、肉桂粉等调味料,搅拌均匀即可。

煮南瓜泥

1. 将南瓜切成小块,去皮去籽,放入锅中加水煮熟。
2. 取出南瓜块,用勺子将南瓜肉舀出来,放入搅拌机中搅拌成泥状。
3. 加入适量的黄油、盐、胡椒粉、肉桂粉等调味料,搅拌均匀即可。

微波炉南瓜泥

1. 将南瓜切成小块,去皮去籽,放入微波炉中加热5-10分钟,直到软烂。
2. 取出南瓜块,用勺子将南瓜肉舀出来,放入搅拌机中搅拌成泥状。
3. 加入适量的黄油、盐、胡椒粉、肉桂粉等调味料,搅拌均匀即可。

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