材料：米饭、胡萝卜、豌豆、玉米、鸡蛋、盐、油。

步骤：1.将米饭煮熟备用；2.将胡萝卜、豌豆、玉米切小块备用；3.将鸡蛋打散备用；4.锅中倒入油，加热后放入鸡蛋煎熟；5.将煎好的鸡蛋取出备用；6.锅中再倒入油，加热后放入胡萝卜、豌豆、玉米翻炒；7.加入盐调味；8.将煮好的米饭倒入锅中，翻炒均匀；9.最后加入煎好的鸡蛋，翻炒均匀即可。

材料：面包、火腿、黄瓜、番茄、生菜、酱料。

步骤：1.将面包片放在烤箱中烤至表面微黄；2.将火腿、黄瓜、番茄、生菜切片备用；3.将酱料涂在面包片上；4.将切好的火腿、黄瓜、番茄、生菜放在面包片上；5.将另一片面包盖在上面即可。

材料：面条、鸡肉、胡萝卜、豌豆、盐、油。

步骤：1.将面条煮熟备用；2.将鸡肉、胡萝卜、豌豆切小块备用；3.锅中倒入油，加热后放入鸡肉翻炒至变色；4.将炒好的鸡肉取出备用；5.锅中再倒入油，加热后放入胡萝卜、豌豆翻炒；6.加入盐调味；7.将煮好的面条倒入锅中，翻炒均匀；8.最后加入炒好的鸡肉，翻炒均匀即可。

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