辅食青菜土豆泥的做法大全

辅食青菜土豆泥的做法大全

青菜土豆泥是一种适合宝宝食用的辅食,营养丰富,易于消化。以下是制作青菜土豆泥的几种做法:

做法一:青菜土豆泥

材料:土豆、青菜、水、盐、橄榄油。

步骤:

  1. 将土豆去皮切成小块,青菜洗净切碎。
  2. 将土豆和青菜放入锅中,加入适量的水,煮熟。
  3. 将煮熟的土豆和青菜捞出,放入搅拌机中,加入适量的盐和橄榄油,搅拌成泥状即可。

做法二:青菜土豆肉泥

材料:土豆、青菜、猪肉、水、盐、橄榄油。

步骤:

  1. 将土豆去皮切成小块,青菜洗净切碎,猪肉切成小块。
  2. 将土豆、青菜和猪肉放入锅中,加入适量的水,煮熟。
  3. 将煮熟的土豆、青菜和猪肉捞出,放入搅拌机中,加入适量的盐和橄榄油,搅拌成泥状即可。

做法三:青菜土豆豆腐泥

材料:土豆、青菜、豆腐、水、盐、橄榄油。

步骤:

  1. 将土豆去皮切成小块,青菜洗净切碎,豆腐切成小块。
  2. 将土豆、青菜和豆腐放入锅中,加入适量的水,煮熟。
  3. 将煮熟的土豆、青菜和豆腐捞出,放入搅拌机中,加入适量的盐和橄榄油,搅拌成泥状即可。

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