宝宝辅食清炖排骨的做法
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排骨
宝宝辅食清炖排骨的做法
材料：
- 猪排骨500克
- 胡萝卜1根
- 洋葱1个
- 姜片适量
- 水适量
步骤：
- 将猪排骨洗净，焯水后捞出备用。
- 胡萝卜去皮，洗净，切成小块备用。
- 洋葱去皮，洗净，切成小块备用。
- 姜片切成薄片备用。
- 将猪排骨、胡萝卜、洋葱、姜片放入炖盅中，加入适量的水。
- 将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸2小时。
- 取出炖盅，将排骨和汤分别捞出，去掉背膜和杂质。
- 将排骨和汤分别放入冰箱冷藏，待凝固后取出，去掉汤面的油脂。
- 将排骨和汤分别切成小块，宝宝即可食用。
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