西红柿鱼汤的做法宝宝

西红柿鱼汤的做法

材料:

  • 鲜鱼肉200克
  • 西红柿1个
  • 洋葱1个
  • 姜片3片
  • 盐适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 鱼肉洗净切块,用盐腌制10分钟
  2. 西红柿洗净切块,洋葱切丝
  3. 热锅凉油,放入姜片爆香,加入洋葱煸炒至金黄色
  4. 加入西红柿煮至软烂,加入清水煮开
  5. 放入鱼块,煮至鱼熟透,加盐调味即可

注意事项:

  • 宝宝食用时可将鱼肉捞出,去鱼刺后再喂食
  • 宝宝食用时可将汤和鱼肉一起捣碎,搅拌均匀后喂食

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/c6dff3ba69.html