小孩冬天煲汤食谱大全及做法

冬瓜排骨汤

材料:冬瓜、猪骨、枸杞、红枣、姜片、盐。

做法:1. 猪骨焯水后捞出备用;2. 冬瓜去皮去瓤切块备用;3. 红枣、枸杞洗净备用;4. 锅中加水,放入猪骨、姜片,大火煮沸后转小火煲2小时;5. 加入冬瓜、红枣、枸杞,继续煲30分钟;6. 加盐调味即可。

鸡汤

材料:鸡肉、姜片、盐。

做法:1. 鸡肉焯水后捞出备用;2. 锅中加水,放入鸡肉、姜片,大火煮沸后转小火煲2小时;3. 加盐调味即可。

南北杏鸽肉汤

材料:鸽肉、南北杏、红枣、枸杞、盐。

做法:1. 鸽肉焯水后捞出备用;2. 红枣、南北杏、枸杞洗净备用;3. 锅中加水,放入鸽肉、红枣、南北杏、枸杞,大火煮沸后转小火煲2小时;4. 加盐调味即可。

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