婴幼儿煲汤食谱大全及做法
煲汤是很多家庭的传统美食,对于婴幼儿来说,煲汤更是一种营养丰富、易于消化的食品。以下是一些适合婴幼儿的煲汤食谱及做法:
1. 鸡肉胡萝卜汤
材料:鸡肉、胡萝卜、洋葱、姜、盐。
做法:将鸡肉、胡萝卜、洋葱、姜放入煲汤锅中,加入适量清水,煮沸后转小火煲2小时,加盐调味即可。
2. 红枣银耳汤
材料:红枣、银耳、冰糖。
做法:将红枣、银耳放入煲汤锅中,加入适量清水,煮沸后转小火煲2小时,加入冰糖调味即可。
3. 瘦肉白菜汤
材料:瘦肉、白菜、姜、盐。
做法:将瘦肉、白菜、姜放入煲汤锅中,加入适量清水,煮沸后转小火煲2小时,加盐调味即可。
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