麻雀炖汤的做法小孩子吃
麻雀炖汤的做法:
1. 准备材料:麻雀、姜、枸杞、红枣、盐。
2. 将麻雀宰杀干净,去掉内脏,洗净备用。
3. 姜切片备用。
4. 枸杞、红枣洗净备用。
5. 将麻雀放入锅中,加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮1小时。
6. 加入姜片、枸杞、红枣,继续炖煮30分钟。
7. 加入适量盐调味即可。
注意:麻雀肉质细嫩,易消化吸收,但是由于麻雀体型小,所以需要多只才能炖出一锅汤,建议在正规的超市或者食品市场购买符合卫生标准的麻雀。
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