补血精力汤的做法

补血精力汤的做法:

材料:猪骨1kg、当归50g、黄芪50g、党参50g、枸杞子50g、红枣10个、生姜适量、水适量。

步骤:

1. 猪骨洗净后焯水,捞出备用。

2. 当归、黄芪、党参洗净后泡水30分钟,捞出备用。

3. 红枣洗净备用。

4. 生姜切片备用。

5. 锅中加入足够的水,放入所有材料,大火烧开后转小火煲2-3小时,加盐调味即可。

注意事项:

1. 煲汤时要加足够的水,以免煲干。

2. 煲汤时间越长,汤越浓郁,但也要根据个人口感适当调整。

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