梨炖冰糖止咳的做法

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梨炖冰糖止咳的做法

梨炖冰糖是一种中医食疗方，具有润肺止咳、清热解毒的功效。以下是梨炖冰糖的做法：

1. 准备材料：新鲜梨一个，冰糖适量。

2. 将梨去皮、去核，切成小块。

3. 将梨块放入炖盅中，加入适量的水。

4. 加入适量的冰糖，根据个人口味可适当增减。

5. 将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸煮1-2小时。

6. 等到梨炖熟软，汤汁呈浓稠状即可。

7. 每天食用1-2次，连续食用3-5天即可见效。

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