海带汤做法一：
材料：海带、瘦肉、姜、盐。
步骤：
1. 海带提前泡发，瘦肉切成小块备用。
2. 锅中加水，放入瘦肉和姜片，煮至瘦肉变色。
3. 加入海带，继续煮10分钟左右。
4. 最后加入适量盐调味即可。
海带汤做法二：
材料：海带、瘦肉、葱、姜、盐。
步骤：
1. 海带提前泡发，瘦肉切成小块备用。
2. 锅中加水，放入瘦肉、葱姜，煮至瘦肉变色。
3. 加入海带，继续煮10分钟左右。
4. 最后加入适量盐调味即可。
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