瘦身香蕉汤的做法大全

• 做法大全, 汤的做法

瘦身香蕉汤的做法

材料：

  • 香蕉1根
  • 苹果1个
  • 橙子1个
  • 蜂蜜适量
  • 水适量

步骤：

  1. 将香蕉、苹果、橙子切成小块。
  2. 将水煮沸，放入水果块，煮10分钟。
  3. 将煮好的水果倒入搅拌机中，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
  4. 将搅拌好的水果汁倒入杯中，即可食用。

注意事项：

  • 香蕉最好选用熟透的，口感更好。
  • 可以根据个人口味加入适量的蜂蜜。
  • 建议每天饮用一次，连续饮用一周即可见效。

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