儿童餐的家常做法

蔬菜炒饭

材料:米饭、胡萝卜、豌豆、玉米粒、鸡蛋、盐、油。

做法:1.将胡萝卜、豌豆、玉米粒切小粒备用;2.锅中放油,烧热后加入鸡蛋炒散;3.加入胡萝卜、豌豆、玉米粒翻炒;4.加入米饭,加盐调味,翻炒均匀即可。

番茄鸡蛋面

材料:面条、鸡蛋、番茄、盐、油。

做法:1.将面条煮熟备用;2.锅中放油,烧热后加入鸡蛋炒散;3.加入切好的番茄翻炒;4.加入煮熟的面条,加盐调味,翻炒均匀即可。

鱼香茄子饭

材料:米饭、茄子、瘦肉末、葱姜蒜、豆瓣酱、盐、油。

做法:1.将茄子切成小块,放入盐水中浸泡10分钟;2.锅中放油,烧热后加入葱姜蒜爆香;3.加入瘦肉末煸炒至变色;4.加入豆瓣酱煸炒;5.加入茄子煸炒至软烂;6.加入米饭,加盐调味,翻炒均匀即可。

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