孕妇鸽子汤清热的做法

孕妇鸽子汤清热的做法:

材料:鸽子1只、生姜适量、红枣适量、枸杞适量、盐适量。

做法:

1. 鸽子宰杀后洗净,去掉内脏,切块备用。

2. 生姜切片备用。

3. 红枣、枸杞洗净备用。

4. 锅中加入适量清水,放入鸽子块和生姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火煲1小时。

5. 加入红枣和枸杞,继续煲30分钟。

6. 最后加入适量盐调味即可。

注意事项:

1. 孕妇在食用鸽子汤时应注意鸽子是否新鲜,最好选择正规渠道购买。

2. 孕妇应适量食用,不宜过量。

3. 孕妇在食用鸽子汤时应注意个人体质,如有不适应立即停止食用。

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