孕妇鲫鱼海带汤的做法：
1. 准备好鲫鱼、海带、姜片、葱段等食材。
2. 鲫鱼去鳞、去内脏、洗净备用。
3. 海带提前泡发，洗净备用。
4. 热锅凉油，放入姜片和葱段爆香。
5. 加入适量清水，放入鲫鱼和海带，大火烧开后转小火煲煮30分钟左右。
6. 最后加入适量盐和味精调味即可。
注意事项：
1. 孕妇在食用鲫鱼时要确保鱼肉煮熟煮透，以免感染寄生虫。
2. 孕妇在食用海带时要注意海带的来源，选择有保障的品牌或者自己清洗处理。
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